La palabra yoga tiene su origen en la palabra sánscrita “yuj”, que significa unión o comunión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios. Corresponde a la integración de las fuerzas del cuerpo, mente y alma, a Dios; esto otorga un equilibrio del alma que nos permite mirar la vida en todos sus aspectos con ecuanimidad.

"BKS Iyengar"